実施中のプログラムをご案内します。
それぞれのプログラムページから参加お申し込みいただけます。
スポーツ事業
-
かけっこ
プログラム内容 指導者 アクセルトラッククラブ 実施会場・日時 <阪本小学校>屋上校庭年中~年長 毎週土曜 15:00-15:45、 小学生 毎週土曜 16:00-17:00 11月開催日2024/1 ...
-
キンボールスポーツ
プログラム内容 キンボールスポーツ 指導者 日本橋フレンズ 実施会場・日時 <日本橋小学校>体育館小学生以上 第2日曜 9:30-11:30 12月開催日2024/12/1(日) 9:30-11:30 ...
-
サッカー
プログラム内容 楽しみながら上達する! サッカーの基本となる「止める」「蹴る」「運ぶ」の技術習得のため、個人個人にしっかりとアプローチしていきます。enjoyの楽しさはもちろん、できなかったことができ ...
-
合気道
プログラム内容 児童からお年寄りまで、また男女を問わず、無理なく楽しく出来ます。合気道を覚えることは護身になります。合気道は相手と力を争わない調和(ハーモニー)、和の武道です。 指導者 合気道錬身会 ...
-
エンジョイ体操
プログラム内容 エンジョイ体操は健康づくりのエクササイズ。誰でも無理なく参加できる体操教室です。 指導者 鈴木 明美 実施会場・日時 <阪本小学校>5階 多目的室50歳以上 毎週火曜 17:30-18 ...
-
スイミング
プログラム内容 スイミングをはじめてみたい方にオススメの教室です。 指導者 中央区水泳連盟 清水学 他 実施会場・日時 <阪本小学校> 1階 プール■おむつが取れている年小〜年長・小学生初心者①毎週月 ...
-
みんなのスイミング(土曜クラス)
プログラム内容 幼児から中学生世代まで、幅広い世代のかたにご参加いただける土曜日開催の特別プログラムです。阪本小学校のきれいなプール施設で、地域のみなさんとスイミングを楽しみましょう。 指導者 中央区 ...
-
3X3
プログラム内容 3X3(スリーエックススリー)は、ストリート・バスケットボールなどで普及している3人制バスケットボールです。 指導者 TOKYO DIME 選手またはコーチ 実施会場・日時 <阪本小学 ...
-
太極拳
プログラム内容 ゆっくりとした動作や体重移動により足腰の筋力を鍛え、バランス感覚や体幹力を養うことが出来、さらに年齢を問わず生涯を通じて楽しむことが出来ます。1年を通して24式太極拳を学んでいきます。 ...
-
タグラグビー
プログラム内容 タグラグビーはタックルの代わりに腰に装着したタグを取って行う、鬼ごっこの延長線みたいなラグビーです。 接触プレイが禁止になっているので初心者から楽しめます。 指導者 中央区ラグビーフッ ...
-
ダブルダッチ
プログラム内容 ダブルダッチ 指導者 YU-KI(八木裕季) ーJJRU公認インストラクター/日本橋ダブルダッチクラブー 実施会場・日時 <阪本小学校>3階 体育館 ①園児クラス(なわとび&ダ ...
-
フラッグフットボール
プログラム内容 フラッグフットボールは鬼ごっこの延長で「幼児」「女の子」も楽しめます。「走る・投げる・キャッチする・捕まえる」と運動の基礎とチームで作戦を考え協力して作戦を実行。頭脳と協調性も必要なた ...
-
日本舞踊
日本舞踊はしばらく休止します。再開の際にはお知らせします。 プログラム内容 初心者、親子参加歓迎!音楽に合わせて踊る楽しさを体感しよう!日本舞踊の魅力・ふだんの振る舞いが「かっこよく・きれい」になる・ ...
橋本総業HD(MIRAI GYM) × Maple コラボ企画
-
テニス
プログラム内容 経験者対象のテニス教室です。 指導者 橋本総業HDテニスチーム 井上雷都 実施会場・日時 <阪本小学校>屋上校庭対象:小学3年生〜成人 ※最少人員5名以上初級クラス 毎週水曜 18:2 ...
-
テニス(ダブルスゲーム)
プログラム内容 2日前までに申し込み、ダブルスゲームを楽しむコースです。 指導者 日本スポーツ協会公認指導者 中多 宏之 実施会場・日時 <阪本小学校>屋上校庭ダブルスゲームができる方 第2・第3日曜 ...
-
パーソナルトレーニング&リカバリー
プログラム内容 フリーウエイトをはじめボクササイズまで幅広いニーズに対応。 またリカバリーとしてカラダを動的に柔らかくするホグレルや酸素カプセルも完備。その日のコンディションに合わせメニューをコーディ ...
-
ヨガロマ 〜Yogaroma〜
ヨガロマはしばらく休止します。再開の際にはお知らせします。 プログラム内容 ヨガとアロマテラピーのコラボレーションプログラムです。オリジナルアロマスプレーを使用して各ポーズによって香りを変えていくヨガ ...
(株)ベアーズ × Maple コラボ企画
プログラム内容 家事代行サービスを運営する株式会社ベアーズが母体の実業団チアダンスチーム Bears Ray で活躍している 上谷 紗津妃選手 が指導者となり、楽しくチアダンスを体験できるプログラムで ... プログラム内容 あなたの暮らしのそばに♪吹奏楽コンサート(音楽鑑賞教室) 家事代行サービスを運営する株式会社ベアーズに所属する吹奏楽実業団、『Bears Wind Orchestra(ベアーズウインド ...
チアダンス
吹奏楽教室
文化事業
-
アコースティックギター
プログラム内容 アコギ片手に楽しく歌ってみませんか?あの曲やこの曲、みんなと一緒に練習しましょう。大人だけでなく、中学生・高校生も、小学生も5年生以上なら大丈夫です。ギターは持っていないけど興味はある ...
-
お囃子
プログラム内容 お囃子 指導者 仲林 光子 実施会場・日時 <阪本小学校>5階和室年長以上 毎週火曜・毎週金曜 18:00-20:00 12月開催日 2024/12/3(火) 18:00-20:00 ...
-
フラワーアレンジメント
プログラム内容 手軽に 短い時間で フラワーアレンジが楽しめます。 指導者 フラワーデザインルームSUZUKI 実施会場・日時 <阪本小学校>2階 会議室小学生以上 第4土曜 10:30-11:30 ...