Maple 実施プログラム一覧

プログラム内容 かけっこ 指導者 アクセルトラッククラブ 実施会場・日時 ＜阪本小学校＞屋上校庭年中～年長 毎週土曜 15:00-15:45、 小学生 毎週土曜 16:00-17:00 11月開催日2 ...

プログラム内容 キンボールスポーツ 指導者 日本橋フレンズ 実施会場・日時 ＜日本橋小学校＞体育館小学生以上 第２日曜 9:30-11:30 11月開催日2022/11/13(日) 9:30-11:3 ...

プログラム内容 児童からお年寄りまで、また男女を問わず、無理なく楽しく出来ます。合気道を覚えることは護身になります。合気道は相手と力を争わない調和(ハーモニー)、和の武道です。 指導者 合気道錬身会　 ...

プログラム内容 エンジョイ体操 指導者 鈴木 明美 実施会場・日時 ＜阪本小学校＞２階大会議室50歳以上 毎週火曜 17:30-18:30 12月のレッスン 2022/12/6(日)、12/13(火) ...

プログラム内容 スイミングをはじめてみたい方にオススメの教室です。 指導者 中央区水泳連盟 清水学 他 実施会場・日時 ＜阪本小学校＞ １階 プール■おむつが取れている年小〜年長・小学生初心者①毎週月 ...

プログラム内容 こどもから大人まで、幅広い世代のかたにご参加いただける土曜日開催の特別プログラムです。阪本小学校のきれいなプール施設で、地域のみなさんとスイミングを楽しみましょう。 指導者 中央区水泳 ...

プログラム内容 ３Ｘ３（スリーエックススリー）は、ストリート・バスケットボールなどで普及している３人制バスケットボールです。 指導者 TOKYO DIME 選手またはコーチ 実施会場・日時 ＜阪本小学 ...

プログラム内容 ゆっくりとした動作や体重移動により足腰の筋力を鍛え、バランス感覚や体幹力を養うことが出来、さらに年齢を問わず生涯を通じて楽しむことが出来ます。１年を通して24式太極拳を学んでいきます。 ...

プログラム内容 タグラグビーはタックルの代わりに腰に装着したタグを取って行う、鬼ごっこの延長線みたいなラグビーです。 接触プレイが禁止になっているので初心者から楽しめます。 指導者 中央区ラグビーフッ ...

プログラム内容 ダブルダッチ 指導者 YU-KI(八木裕季)　ーJJRU公認インストラクター／日本橋ダブルダッチクラブー 実施会場・日時 ＜阪本小学校＞３階 体育館 ①園児クラス（なわとび&ダ ...

プログラム内容 経験者対象のテニス教室です。 指導者 橋本総業HDテニスチーム 井上雷都 実施会場・日時 ＜阪本小学校＞屋上校庭対象：小学3年生〜成人 ※最少人員5名以上初級クラス 毎週水曜 18:2 ...

プログラム内容 2日前までに申し込み、ダブルスゲームを楽しむコースです。 指導者 日本スポーツ協会公認指導者　中多 宏之 実施会場・日時 ＜阪本小学校＞屋上校庭ダブルスゲームができる方 第２・第３日曜 ...

プログラム内容 フラッグフットボールは鬼ごっこの延長で「幼児」「女の子」も楽しめます。「走る・投げる・キャッチする・捕まえる」と運動の基礎とチームで作戦を考え協力して作戦を実行。頭脳と協調性も必要なた ...

プログラム内容 理想のスタイル実現への第１歩をお手伝いします。カラダをほぐし（ホグレル）、自重運動を中心としたシェイプアップエクササイズをおこないます。 指導者 宮田トオル 実施会場・日時 ＜橋本総業 ...

プログラム内容 様々な器具を使用して目的にあったトレーニングをおこないます。 指導者 宮田トオル他 実施会場・日時 ＜橋本総業 MIRAI GYM＞中央区日本橋小伝馬町9-9 橋本総業株式会社B1（小 ...

プログラム内容 ヨガとアロマテラピーのコラボレーションプログラムです。オリジナルアロマスプレーを使用して各ポーズによって香りを変えていくヨガです。植物療法としてのアロマテラピーを体験しながらヨガをおこ ...